ثلاثي الباذنجان

  • نوع: أطباق مغربية
  • مدة الطهي: 30د
  • إجمالي الوقت:
  • عدد الأشخاص 4
  • 5

    المقادير

    • مقادير زعلوك البادنجان مشرمل (متبل) :
    • 2 حبات بادنجان متوسطة الحجم
    • 1 فص ثوم مفروم
    • 1 ملعقة كبيرة قزبر مفروم
    • 1 ملعقة صغيرة كمون
    • 1 ملعقة صغيرة فلفل أحمر
    • 1 ملعقة صغيرة ملح
    • 3 ملاعق كبيرة زيت الزيتون
    • مقادير زعلوك البادنجان بصلصة المايونيز :
    • 2 حبات بادنجان
    • 2 ملاعق كبيرة صلصة المايونيز
    • 1 ملعقة صغيرة ملح
    • 2 قبصات فلفل أحمر
    • 1 ملعقة كبيرة بصل مفروم
    • 1 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
    • القليل من عصير الليمون الحامض
    • مقادير زعلوك البادنجان بالياغورت :
    • 2 حبات بادنجان مشوي
    • 1 علبة ياغورت
    • 1 فص ثوم مفروم
    • 1 ملعقة كبيرة زيت الزيتون
    • 1 ملعقة كبيرة عصير الليمون الحامض
    • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • الطريقة

    • زعلوك البادنجان مشرمل (متبل) : تشوى حبات البادنجان، تقسم إلى نصفين ثم يزال لها اللب. في كسرولة يحمر لب البادنجان في الزيت لمدة 5 دقائق مع معكه مع فص الثوم المفروم، ملعقة كبيرة قزبر مفروم، ملعقة صغيرة كمون، ملعقة صغيرة فلفل أحمر وملعقة صغيرة ملح.

    • زعلوك البادنجان بصلصة المايونيز : في خلاط كهربائي يمزج لب حبتي البادنجان المشوي مع ملعقتين كبيرتين من صلصة المايونيز، ملعقة صغيرة ملح، قبصتي فلفل أحمر، ملعقة كبيرة بصل مفروم، ملعقة كبيرة بقدونس مفروم والقليل من عصير الليمون الحامض.

    • زعلوك البادنجان بالياغورت : في خلاط كهربائي يمزج لب حبتي بادنجان مشوي مع علبة ياغورت، فص ثوم مفروم، ملعقة كبيرة زيت الزيتون، ملعقة كبيرة عصير الليمون الحامض، ملعقة صغيرة ملح وقبل التقديم تضاف ملعقة كبيرة شبت مفروم أو بقدونس مفروم.

    • تقدم أنواع الزعلوك الثلاثة في كؤوس مصحوبة بالخبز المحمص.
    • نصائح : تزال البذور من لباب البادنجان قبل معكه، للحصول على زعلوك لين وغير مر. لإزالة قشرة البادنجان المشوي بسهولة يلف ساخنا في البلاستيك الغذائي لمدة 10 دقائق.

0 تعليقات

ترك تعليق

قمت بتسجيل الدخول كضيف.
(5/5)
لن يتم استخدام عنوان بريدك الإلكتروني لأي غرض

 
تحميل التطبيق الخاص بك!
Disponible sur App Store Disponible sur App Store
Boutique Dar CHOUMICHA R - www.darchoumicha.ma